Кальян

За дымной завесой, или почему кальян опаснее, чем вы думаете

Курение кальяна — популярное и доступное развлечение среди молодежи. Однако за приятным ароматом и общественной привлекательностью скрывается ряд серьезных рисков для здоровья. Если вы полагаете, что кальян — это здоровая альтернатива сигаретам, то у нас для вас плохие новости.

Кальян и сигарета

Сразу оговоримся, что сравнивать две эти привычки не вполне корректно. По сравнению с сигаретами, которые всегда под рукой, кальян курят намного реже. Однако для тех, кто делает это часто, такое сравнение может быть релевантно. Ученые решили сравнить вред от одной выкуренной сигареты и кальяна. В последнем случае они получили:

❌в 25 раз больше смол;

❌в 2,5 раза больше никотина;

❌в 125 раз больше дыма;

❌в 10 раз больше чадного газа (оксида углерода).

А специалисты Всемирной организации здравоохранения предупреждают, что средняя сессия курения кальяна приравнивается к 100 выкуренным сигаретам.

Информация выше ясно показывает, что кальян вреден. Однако вы навредите себе еще больше, если также курите и сигареты. Установлено, что курение кальяна в подростковом возрасте существенно повышает вероятность пристрастия к сигаретам в будущем.

Если вы любите курить кальян, то долгосрочные последствия от такой привычки будут такими же, как и от сигарет. В частности, это повышенный риск:

➖сердечно-сосудистых патологий;

➖рака легких;

➖астмы;

➖хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ);

➖бесплодия;

➖преждевременного старения;

➖хронического бронхита и других респираторных заболеваний;

➖иных раковых патологий.

Исследования показывают, что более трети молодых людей не владеет вышеуказанной информацией. Они полагают, что кальян — это куда более здоровая альтернатива сигаретам.

➖Другое дело – психологическая зависимость. Отдых с кальяном для многих стал традицией, его курят везде: в кафе, на природе, дома. Вейперы парят на протяжении всего дня: это переходит из простого увлечения в традицию, заполняющую пустое время. Если без дыма не получается расслабиться или отвлечься – первый признак психологической зависимости.

❗❗❗Любое курение вредно для здоровья, как дышать выхлопными газами, употреблять алкоголь. На выхлопные газы мы повлиять не можем, а не употреблять алкоголь и бросить курить в наших силах.